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剛剛做完腰椎內(nèi)固定術(shù)，現(xiàn)在做可以做什么運(yùn)動(dòng)嗎？

男27歲

2018-12-06 13:53

病情描述

我兩個(gè)月前做完腰椎內(nèi)固定術(shù)，我可以做什么運(yùn)動(dòng)，可以快點(diǎn)恢復(fù)，我平時(shí)應(yīng)該需要注意些什么？

醫(yī)生建議：2018-12-06 13:53

健客醫(yī)生

根據(jù)你所描述的情況，現(xiàn)在是不建議你多運(yùn)動(dòng)的，你可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭康陌茨?，多注意休息，注意腰部的保暖，同時(shí)還可以吃一些鈣片。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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