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專家問答
我的晚餐只吃了蘋果,然后就去跑步了,這樣可行嗎?
19
2018-12-06 11:05
病情描述
我晚上不吃飯,只吃了一個水果,然后就進行跑步了。
醫(yī)生建議:2018-12-06 11:05
專家問答健客醫(yī)生
針對于你的這個問題,晚上只吃了水果會引起你的營養(yǎng)不平衡,你可以多吃一些,例如喝點牛奶,喝點湯,堅持鍛煉身體還是挺好的習慣。
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