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專家問答
最近開始天天跑步,現(xiàn)在大腿的筋有點痛。
23
2018-12-06 00:51
病情描述
最近天天運動之后,大腿那走路都會痛,這是什么情況?
醫(yī)生建議:2018-12-06 00:51
專家問答健客醫(yī)生
你這種可能是劇烈運動導(dǎo)致的肌肉急性損失。建議運動前要做熱身運動,而且運動是一個循序漸進的過程,不能一開始就超過自己承受范圍。如果還痛,建議先休息一段時間再慢慢恢復(fù)鍛煉。
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