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請(qǐng)問一下我有啤酒肚，但是要如何減下去呢？

男39歲

2018-12-05 22:19

病情描述

我有很大一個(gè)啤酒肚，但是我不知道該如何減下去。

醫(yī)生建議：2018-12-05 22:19

健客醫(yī)生

根據(jù)你的這個(gè)癥狀來(lái)說(shuō)，建議你首先不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，然后就是平時(shí)應(yīng)該少喝酒。還要加強(qiáng)體育鍛煉，注意吃一些清淡的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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