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我比較胖，有一百三十多斤，現(xiàn)在想要減肥。

女22歲

2018-12-05 22:03

病情描述

我一直都比較胖，最近我聽說喝中藥能減肥，是不是真的？

醫(yī)生建議：2018-12-05 22:03

健客醫(yī)生

單單靠藥物減肥是很容易反彈的，所以最好是一方面通過控制飲食，少吃油膩的食物，多以清淡飲食為主，另一方面要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天最好保持半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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