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跑操上不來(lái)氣，請問(wèn)是什么原因導致的？

女25歲

2018-12-04 20:38

病情描述

長(cháng)時(shí)間跑操上不來(lái)氣，以前的時(shí)候也沒(méi)有出現過(guò)這樣的情況

醫生建議：2018-12-04 20:38

健客醫生

您可能是由于長(cháng)期不運動(dòng)，而現在突然運動(dòng)引起的，建議您第一次運動(dòng)，不要太激烈，要循序漸進(jìn)，平常運動(dòng)完之后要放松肌肉

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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