有沒(méi)有什么食物或者運動(dòng)可以幫我增高的？
女20歲
2018-12-04 11:56
病情描述
身高有點(diǎn)矮，不自信，想通過(guò)食物或者運動(dòng)增高，可以堅持
醫生建議：2018-12-04 11:56
健客醫生身高更多是取決于先天的基因遺傳在加上后天的營(yíng)養補給，當然也有部分人存有二次發(fā)育，青春期時(shí)期保證飲食的均衡，保證充足的休息和運動(dòng)即可，沒(méi)必要服用藥物
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