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我現在身高155厘米，體重110斤，有點(diǎn)胖想減肥。

女16歲

2018-12-04 10:56

病情描述

我現在提醒有點(diǎn)胖，想減肥，但是我又不想吃減肥產(chǎn)品怎么辦？

醫生建議：2018-12-04 10:56

健客醫生

從你的敘述上來(lái)看，現在屬于青春期，青春期是不能減肥的，會(huì )影響身體健康發(fā)育。建議平時(shí)少吃高熱量的東西，注意飲食規律。可以保持適量的運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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