想去運動健身，這樣好像可以健康瘦下來。
女17歲
2018-12-03 23:33
病情描述
一般我需要怎樣做才可以比較健康地瘦身呢？
醫(yī)生建議：2018-12-03 23:33
健客醫(yī)生按照正常的情況來說，想要瘦身最好是要飲食清淡，控制好飲食，平常要多出去運動，睡前不要吃東西，這樣才會比較健康地瘦身。
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