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今天中午泡了兩包方便面吃，平時(shí)也很少吃，不知道會(huì )不會(huì )胖呢？

男18歲

2018-12-03 23:24

病情描述

今天中午我一下子吃了兩大包方便面，是用開(kāi)水泡來(lái)吃的，不經(jīng)常吃，偶爾吃一次不知會(huì )不會(huì )變胖。

醫生建議：2018-12-03 23:24

健客醫生

你的情況一般不會(huì )發(fā)胖的，建議平時(shí)要注意飲食衛生，飲食營(yíng)養均衡搭配，葷素搭配保證各種營(yíng)養素的攝入，多吃新鮮水果蔬菜少吃垃圾食物。平時(shí)要多鍛煉身體，多做體育運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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