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我今年已經(jīng)十三歲了，現(xiàn)在天天都會(huì)做俯臥撐。

男13歲

2018-12-03 17:57

病情描述

請(qǐng)問(wèn)一下要是天天做俯臥撐的話會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高呢?

醫(yī)生建議：2018-12-03 17:57

健客醫(yī)生

做俯臥撐對(duì)長(zhǎng)身高是沒(méi)有任何影響的，你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)平時(shí)多加強(qiáng)體育方面的鍛煉是可以有助于長(zhǎng)高的，還可以多打打籃球，注意飲食補(bǔ)充。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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