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跑步之后出現(xiàn)肌肉跳動的情況是正常的嗎？

女44歲

2018-12-03 17:55

病情描述

跑完步后肌肉會跳動，平常偶爾也會跳幾下的。

醫(yī)生建議：2018-12-03 17:55

健客醫(yī)生

如果只是肌肉跳動，沒有其他不適的話，這種情況有可能是運動過量導(dǎo)致的肌肉痙攣了，建議你可以熱敷緩解一下，或者也可以去醫(yī)院做針灸按摩緩解一下的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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