我現在十二歲，體重一百斤左右，旁邊的人都說(shuō)我胖。
女12歲
2018-12-03 12:54
病情描述
我想減肥，可是又不想做太多運動(dòng)，也不想吃藥。
醫生建議：2018-12-03 12:54
健客醫生通過(guò)節食或者是藥物減肥，如果不運動(dòng)的話(huà)之后可能會(huì )出現反彈等現象。建議每天進(jìn)行有氧呼吸運動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，再配合合理的飲食和睡眠，堅持下來(lái)一定會(huì )有所改善的。
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