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我有點(diǎn)胖，想要減肥，別人跟我說可以和黑咖啡。

女22歲

2018-12-02 23:18

病情描述

因?yàn)槲冶救擞悬c(diǎn)胖，想要減肥，身邊朋友告訴我喝黑咖啡減肥，這樣子真的有用嗎？

醫(yī)生建議：2018-12-02 23:18

健客醫(yī)生

喝黑咖啡減肥是沒有科學(xué)依據(jù)的。如果是真的想減肥，應(yīng)該要從飲食和運(yùn)動方面去改變，平時多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，少吃點(diǎn)油膩或者含糖量高的食物，多做點(diǎn)運(yùn)動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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