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專家問答
請問怎樣的飲食可以高效率的減肥
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2017-04-24 15:11
問答詳情
專家問答
趙醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
專家問答
您好,多吃蔬菜水果,不吃主食,多運動。
主食是指米飯吧
專家問答
早餐只吃雞蛋和粥,可以減肥吧
專家問答
然后中午吃蘋果,晚上喝粥
專家問答
專家問答
可以這樣安排
這樣長時間吃不會不好吧?
專家問答
專家問答
不會的,放心吧
但是如果過程中餓了想吃其他東西的話,還有什么不會發(fā)胖的東西可以推薦嗎
專家問答
專家問答
黃瓜
因為我是在校的,有些東西我吃不了
專家問答
專家問答
黃瓜
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