吃東西不多，每餐就吃一碗飯，這樣子會(huì )比較好消化點(diǎn)
女22歲
2018-12-02 21:47
病情描述
不怎么敢吃太多東西，每頓一碗飯，比較容易消化，會(huì )不會(huì )好點(diǎn)呢？
醫生建議：2018-12-02 21:47
健客醫生如果想要通過(guò)節食減肥的話(huà)，消化太快很容易餓的，這樣子對身體不太好。建議可以選擇吃一點(diǎn)全麥面包，同時(shí)可以配合運動(dòng)達到減肥的效果。
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