方舟健客網(wǎng)上藥店

當前頁(yè)面：

我每天晚上跑四公里，要多少天才能把體重減下去？

女20歲

2018-12-02 19:08

病情描述

我現在很想把體重減下去，每天晚上都會(huì )去跑四公里。

醫生建議：2018-12-02 19:08

健客醫生

如果想要減肥，運動(dòng)一定是要堅持一段時(shí)間的，最少要堅持一個(gè)月以上才能慢慢看見(jiàn)效果。另外最重要的一點(diǎn)就是要控制攝入的能量，平時(shí)不能吃那些高熱量的食物。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺

頂部

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www