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專家問答
最近我晚上經(jīng)常睡不著的,很難入睡。
24
2018-12-01 11:29
病情描述
這個星期我總是失眠,醒了就很難入睡,怎么回事呢?
醫(yī)生建議:2018-12-01 11:29
專家問答健客醫(yī)生
結(jié)合你的問題,有可能是職場壓力引起睡不著,建議你試試放松心情,不要緊張過度,睡覺前可以喝杯牛奶,或者是泡泡腳,可以幫助你睡眠。
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