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我身高有點(diǎn)矮，想知道怎樣才能快速長(zhǎng)高1厘米

女19歲

2018-11-30 10:24

病情描述

有什么辦法能在十幾天里快速長(zhǎng)高1厘米，我平時(shí)可以吃什么

醫(yī)生建議：2018-11-30 10:24

健客醫(yī)生

想長(zhǎng)高的話建議注意平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以適量補(bǔ)充鈣劑，蹦蹦跳跳有助于長(zhǎng)高，如果骨骼線已經(jīng)閉合的話就不能在長(zhǎng)高了

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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