當(dāng)前頁(yè)面：

我的身材很均勻，唯獨(dú)我的腿肉很多，怎么瘦大腿上的肉呀？

男22歲

2018-11-29 11:14

病情描述

現(xiàn)在大腿上的肉太多了，夏天穿牛仔褲走起路來(lái)都不能走太大步，還有要蹲下老是得去弄下褲子。覺(jué)得這樣的日子好難過(guò)啊。

醫(yī)生建議：2018-11-29 11:14

健客醫(yī)生

減掉腿上的肉還是應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)為主。個(gè)人建議您應(yīng)該多進(jìn)行跑步鍛煉，剛剛開始時(shí)間短點(diǎn)，慢慢的延長(zhǎng)時(shí)間，一定要注意堅(jiān)持，注意多吃些新鮮的水果和蔬菜為好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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