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專(zhuān)家問(wèn)答
因為我上班的原因,所以長(cháng)期以來(lái)我都會(huì )休息不好,有什么辦法可以改善?
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2018-11-29 08:59
病情描述
我的工作需要長(cháng)期上夜班,所以長(cháng)期以來(lái)我都會(huì )休息不好,想調理一下誰(shuí)睡眠。
醫生建議:2018-11-29 08:59
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你之所以睡眠不好,應該是過(guò)度勞累引起的不適,想改變現在的癥狀建議多喝水,吃一些乳酸菌素片、益生菌 等比較合適的 ,給予點(diǎn)牛黃清胃也可以的。
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