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專家問答
我今天吃了很多的零食,沒有多余一天需要的熱量
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2018-11-28 12:26
病情描述
吃了很多的零食,沒有多余一天所需熱量會不會發(fā)胖啊
醫(yī)生建議:2018-11-28 12:26
專家問答健客醫(yī)生
胖是全天的攝入量大于消耗量引起的脂肪堆積,你的這種情況要是沒有運動消耗的話也可能會發(fā)胖的,建議你平時多做有氧運動如慢跑,快走,跳繩。另外吃太多零食也是對身體有傷害的。
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