一直都想減肥，怎樣才能通過(guò)合理飲食減肥而且不反彈。
女22歲
2018-11-27 20:31
病情描述
想知道怎樣才能通過(guò)合理的飲食達(dá)到減肥的效果，還不會(huì)反彈的。
醫(yī)生建議：2018-11-27 20:31
健客醫(yī)生合理的飲食減肥這種減肥方式是很健康的，建議每天合理的安排吃飯時(shí)間，而且注意攝入的量不要過(guò)多，不要吃高熱量高糖分的食物，多運(yùn)動(dòng)。
熱門問(wèn)答
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