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愛(ài)做夢(mèng)，腰酸，可以使用什么方法改善一下啊？?

男24歲

2018-11-27 18:15

病情描述

我是最近愛(ài)做夢(mèng)，腰會(huì)酸，會(huì)發(fā)冷，感覺(jué)特別疲勞。

醫(yī)生建議：2018-11-27 18:15

健客醫(yī)生

這種情況常見(jiàn)的原因是腎陰虛或者是體虛所致的，建議你口服虛汗停進(jìn)行調(diào)理一下，飲食上少吃生冷的食物。平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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