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周?chē)耐瑢W(xué)都比我高，有什么方法可以讓我長(cháng)高一點(diǎn)呢？

女16歲

2018-11-27 10:21

病情描述

我覺(jué)得自己太矮了，所以我想長(cháng)高一點(diǎn)，有什么方法可以幫助我。

醫生建議：2018-11-27 10:21

健客醫生

您現在這個(gè)年齡還在成長(cháng)期間，是有機會(huì )長(cháng)高的，建議您平時(shí)多做運動(dòng)，多吃有營(yíng)養的食物，多攝入蛋白質(zhì)都是可以幫助您長(cháng)高的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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