胳膊上肉很多，夏天穿衣服不好看，想瘦胳膊。
女22歲
2018-11-27 09:34
病情描述
胳膊上肉太多了，軟軟的，要怎么才能瘦胳膊啊？
醫生建議：2018-11-27 09:34
健客醫生建議選擇局部瘦身操，每天堅持做。可以試著(zhù)學(xué)習瑜伽，對瘦胳膊很快的。每天多跑步，但要注意跑后拉伸，跳繩之類(lèi)的運動(dòng)也會(huì )有所幫助的。飲食也要注意一下，不要吃高熱量的食物，多吃蔬菜。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部