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每天晚上都會(huì )喝牛奶會(huì )發(fā)胖不可以長(cháng)個(gè)子嗎

女17歲

2018-11-26 11:27

病情描述

每天晚上睡之前都有個(gè)喝牛奶的習慣怕發(fā)胖想長(cháng)高

醫生建議：2018-11-26 11:27

健客醫生

每喝天牛奶是會(huì )長(cháng)高的，有喝牛奶的習慣是好的，牛奶高鈣的食物，脫脂牛奶可能不會(huì )發(fā)胖，牛奶睡之前喝還可以促進(jìn)睡眠，是可以保持這個(gè)習慣的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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