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專家問(wèn)答
我現(xiàn)在正在努力減肥,嘴饞,想吃綠豆糕。
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2018-11-25 20:26
病情描述
我現(xiàn)在正在減肥,一直在控制飲食,沒(méi)有吃什么零食,現(xiàn)在嘴饞了,想吃綠豆糕。
醫(yī)生建議:2018-11-25 20:26
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
綠豆糕屬于甜品,含糖分高,高熱量,不建議吃,減肥期間,要多做運(yùn)動(dòng),加速脂肪燃燒,飲食上一定要控制自己,少吃高熱量,高脂肪的食物,多吃新鮮水果蔬菜。
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