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專家問答
16歲的男生,發(fā)現(xiàn)自己屁股大的很,羨慕別人性感的臀
16
2018-11-25 19:40
病情描述
我是16歲的男生,最近發(fā)現(xiàn)自己屁股大的很,想要別人性感的臀,怎么鍛煉?
醫(yī)生建議:2018-11-25 19:40
專家問答健客醫(yī)生
這個與遺傳、發(fā)育情況、平時習(xí)慣導(dǎo)致的脂肪堆積,平時多鍛煉,打球、游泳,建議您慢跑在每天半個小時以上,跟專業(yè)健美教練學(xué)習(xí)一段時間。多吃蔬菜水果,少吃太油膩食物,不要吃零食。
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