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專(zhuān)家問(wèn)答
最近總是緊張、還頭疼、頭暈,整天大腦昏昏沉沉的、記憶力下降
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2018-11-25 11:35
病情描述
發(fā)現最近總是緊張,也覺(jué)得頭疼、頭暈,整天大腦昏昏沉沉的,重要的東西也記不住,怎么辦?
醫生建議:2018-11-25 11:35
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可能是用腦過(guò)度,可以試試生命一號,改善記憶力,重要得是保持合理的睡眠習慣,不要熬夜,熬夜危害有很多方面,長(cháng)期發(fā)展導致生物鐘紊亂,身體各項機能下降,身體免疫力下降,建議放松心情,多鍛煉身體,睡起喝杯牛奶,平時(shí)加強營(yíng)養。
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