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我的視力又下降了，我應該怎樣保護眼睛讓視力不下降呢？

女13歲

2018-11-24 14:54

病情描述

我一直都有近視，最近視力一直在下降，害怕視力會(huì )一直下降下去，想把視力情況穩住。

醫生建議：2018-11-24 14:54

健客醫生

用眼過(guò)度和用眼不正確習慣都會(huì )導致視力的下降，你平時(shí)不要在強光或弱光下看書(shū)。加強鍛煉，多看綠色和遠處。堅持給眼部做按摩，緩解眼部疲勞。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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