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今年50歲了，經(jīng)常感覺(jué)焦慮、失眠，怎么調理好呢？

女50歲

2018-11-24 10:05

病情描述

我今年50歲，更年期的癥狀比較明顯，經(jīng)常感覺(jué)焦慮、抑郁，還會(huì )時(shí)常失眠

醫生建議：2018-11-24 10:05

健客醫生

你的這種現象在更年期是比較常見(jiàn)的，不要太擔心，建議適當服用谷維素等藥物調理，日常生活中注意多到戶(hù)外活動(dòng)，多與人交際，定期和家人朋友外出旅游，同時(shí)和家人說(shuō)明白情況，讓他們協(xié)同幫助你順利度過(guò)這一階段。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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