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最近經(jīng)常夢(mèng)魘，半夜被嚇醒，是怎么回事兒呢？

女27歲

2018-11-22 20:17

病情描述

晚上經(jīng)常做夢(mèng)魘，被夢(mèng)嚇得驚醒了，頭腦很清醒，記得自己做了什么夢(mèng)，但手腳又不能動(dòng)彈。

醫(yī)生建議：2018-11-22 20:17

健客醫(yī)生

你這個(gè)夢(mèng)魘主要情緒焦慮、生活壓力大引起的，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持足夠的睡眠時(shí)間。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，防止過(guò)度疲勞。避免生氣，發(fā)怒等不良情緒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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