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身高一直不高，最近三年都沒(méi)長(zhǎng)過(guò)1厘米

女18歲

2018-11-22 16:45

病情描述

三年里都沒(méi)長(zhǎng)過(guò)1厘米，想增高，這有什么辦法

醫(yī)生建議：2018-11-22 16:45

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在還處于生長(zhǎng)期，建議你平時(shí)多吃含鈣豐富以及高蛋白的食物，如牛奶、鈣片等，另外還要多曬太陽(yáng)，平時(shí)多去運(yùn)動(dòng)，有助于增長(zhǎng)身高

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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