最近，我減肥成功了，但是我發(fā)現只要正常吃三餐就會(huì )胖回來(lái)了
女28歲
2018-11-22 13:20
病情描述
近期，我減肥成功了，可是只要正常吃飯就會(huì )胖回來(lái)了，我屬于節食減肥，我該如何處理?
醫生建議：2018-11-22 13:20
健客醫生基于你的這種情況，正確且科學(xué)的減肥方法是通過(guò)增加運動(dòng)量加速脂肪的燃燒，在減肥期間，建議你不要吃過(guò)于油膩與高熱量的東西，平時(shí)的話(huà)宜多吃蔬菜和水果，堅持每天鍛煉身體，加強身體的新陳代謝，少吃最好不吃夜宵等。
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