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專(zhuān)家問(wèn)答
最近有減肥的想法，請問(wèn)晚餐怎樣吃好
女20歲
2018-11-22 09:29
病情描述
最近萌生了減肥的想法，晚餐吃什么可以減肥。
醫生建議：2018-11-22 09:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的情況，建議你的三餐都盡量少吃和不吃油膩的東西，而且要堅持長(cháng)期的運動(dòng)，不然的話(huà)靠食物減下來(lái)的容易反彈

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