最近我吃了很多，長(cháng)胖了不少，不想通過(guò)運動(dòng)來(lái)減肥。
男27歲
2018-11-21 22:16
病情描述
我這段時(shí)間胖了不少，想要減肥，但是我不喜歡運動(dòng)，可以喝青汁減肥嗎？
醫生建議：2018-11-21 22:16
健客醫生喝道田青汁，對減肥有一定的作用，但是需要堅持服用，不然會(huì )有反彈的作用。想要健康減肥，還是需要運動(dòng)，還要控制飲食，不要吃高糖，多脂肪的食物，晚上不要吃宵夜。
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