我現(xiàn)在高一了,每天晚上前都會喝牛奶這樣會長胖長高嗎？
女20歲
2018-11-21 22:02
病情描述
每天晚上睡前都會喝一杯牛奶不知道會不會長胖。
醫(yī)生建議：2018-11-21 22:02
健客醫(yī)生從你的問題上看睡前有喝牛奶的習(xí)慣這可以堅持的，屬于牛奶含有高蛋白高鈣食物，對于你正在發(fā)育的階段是有助于長高的，平時飲食還可以多吃一些含維生素比較高的食物。
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