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專家問答
我現(xiàn)在高一了,每天晚上前都會(huì)喝牛奶這樣會(huì)長胖長高嗎?
20
2018-11-21 22:02
病情描述
每天晚上睡前都會(huì)喝一杯牛奶不知道會(huì)不會(huì)長胖。
醫(yī)生建議:2018-11-21 22:02
專家問答健客醫(yī)生
從你的問題上看睡前有喝牛奶的習(xí)慣這可以堅(jiān)持的,屬于牛奶含有高蛋白高鈣食物,對(duì)于你正在發(fā)育的階段是有助于長高的,平時(shí)飲食還可以多吃一些含維生素比較高的食物。
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