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專家問答
月減30斤會對身體有什么傷害嗎?
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2013-11-20 17:34
病情描述
您好!月減30斤會對身體有什么傷害嗎?會導致月經(jīng)不調(diào)嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-20 17:45
專家問答健客醫(yī)生
在一個月內(nèi)減30斤還是不一定的,減肥都是有一個過程,您還是需要堅持的。建議減肥適當?shù)捏w育鍛煉和合理的控制飲食結(jié)合,每天堅持40分鐘左右的運動量,同時控制飲食,過于油膩的食物還是少吃為好。這種減肥速度會導致月經(jīng)不調(diào),還可能導致頭發(fā)脫落。
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