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要是我每天晚上午睡前喝牛奶會(huì )胖嗎？

女20歲

2018-11-20 20:07

病情描述

晚上喝全脂牛奶會(huì )不會(huì )胖，我打算以后天天就喝牛奶然后增高。

醫生建議：2018-11-20 20:07

健客醫生

對于這種情況來(lái)看，如果長(cháng)期晚上睡覺(jué)前喝牛奶是會(huì )導致肥胖的情況的，但是也要結合每個(gè)人的身體吸收營(yíng)養來(lái)決定的，平時(shí)要注意飲食規律。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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