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從小到大，我的皮膚都很黑，我想要變白，可爸媽都不管這事。

女14歲

2018-11-20 20:05

病情描述

我皮膚天生就黑，但是我想要讓自己的皮膚變得白一點，但是家里人從不管我這一點。因此我想問一下，有沒有美容偏方，價格不高的，介紹給我？

醫(yī)生建議：2018-11-20 20:05

健客醫(yī)生

建議首先堅持每天一杯或者一瓶牛奶，多食橙子或橘子之類的水果，補充維生素。其次要安排適當(dāng)?shù)倪\動計劃，并付諸行動。最后長期堅持下來的話，是能夠改善皮膚的美白程度的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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