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現(xiàn)在我才19歲，但是身高才一米六，很想可以再長高點。

男19歲

2018-11-20 17:42

病情描述

我的身高才一米六，不知道怎么樣才可以在長高一點？

醫(yī)生建議：2018-11-20 17:42

健客醫(yī)生

如果想增高的話，平時可以多做一些拉伸的運動，比如打籃球，跑步等，并且每天都要做運動，而且要多吃一些有營養(yǎng)的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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