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我今年14歲，身高一米五，體重是一百斤

女14歲

2018-11-20 13:13

病情描述

一米五的身高，體重剛好一百斤，14歲了，有什么能長高的辦法。

醫(yī)生建議：2018-11-20 13:13

健客醫(yī)生

你正處發(fā)育期，一般來說還可以長高的，需要保證足夠的睡眠、豐富的飲食，還要保證心情愉悅。運動有利于身高的增長，多補充乳制品。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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