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大腿粗小腿細(xì)小而且肉都是緊繃繃的

女19歲

2018-11-20 11:25

病情描述

我的大腿粗大小腿細(xì)小非常不協(xié)調(diào)怎么才能讓大腿瘦下來(lái)

醫(yī)生建議：2018-11-20 11:25

健客醫(yī)生

建議你可以進(jìn)行局部減肥操例如您可以多加練習(xí)抬腿運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)或者堅(jiān)持按摩腿部肌肉使其放松。如果想要全身減肥可以堅(jiān)持跑步。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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