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專(zhuān)家問(wèn)答
我非常想長(cháng)高,求辦法,本人很是著(zhù)急。
21
2018-11-19 21:51
病情描述
有什么辦法可以長(cháng)高呢,一米五二的身高有點(diǎn)自卑,想再長(cháng)高一點(diǎn),有什么好辦法嗎?
醫生建議:2018-11-19 21:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
每天早晚一杯牛奶,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,牛肉等多吃一些蔬菜,如菠菜,青菜。多吃一些水果,如蘋(píng)果,香蕉,葡萄。少吃一些甜品和糯米,少食用鹽。多拉伸
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