我該怎么辦，壓力大平常又比較疲倦
女20歲
2018-11-19 15:29
病情描述
有什么辦法緩解或者解決嗎？壓力大又累平常的時(shí)候
醫(yī)生建議：2018-11-19 15:29
健客醫(yī)生壓力大的話自己必須要調(diào)整好心態(tài)，換個(gè)角度思考。可以考慮一下多鍛煉，出出汗發(fā)泄一下感覺整個(gè)人都輕松了，而且可以加強(qiáng)身體。
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