運動(dòng)時(shí)會(huì )喘氣，并且帶有頭暈目眩的感覺(jué)
女20歲
2018-11-18 14:15
病情描述
不知道自己是不是太虛的原因，只要一運動(dòng)就會(huì )上氣不接下氣的一直在喘，而且頭部還帶有頭暈目眩的感覺(jué)，我該怎么辦好?
醫生建議：2018-11-18 14:15
健客醫生你所說(shuō)的情況屬于缺乏運動(dòng)所引起的現象，建議初期運動(dòng)不要太過(guò)于激烈，需要慢慢的讓你身體來(lái)接受，身體調節起來(lái)需要一段時(shí)間，運動(dòng)量需要慢慢的增加起來(lái)，還有運動(dòng)后要做好補充鹽糖水的工作，這樣會(huì )讓你身體舒適一點(diǎn)。
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