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我想長高，可是一直長不高，身體偏瘦

男13歲

2018-11-18 13:32

病情描述

我現(xiàn)在13歲，體質(zhì)偏瘦，一直想再長高一點(diǎn)，我該吃什么好?

醫(yī)生建議：2018-11-18 13:32

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在仍處于青春發(fā)育期，可以適當(dāng)吃一些富含鈣的食物，如鈣片，牛奶等，不要偏食，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多打籃球。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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