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女朋友的小腿子肉肉多，一直是想減肥。

女21歲

2018-11-16 21:49

病情描述

腿挺胖的，小腿有很多肌肉，有哪些好的方法？

醫(yī)生建議：2018-11-16 21:49

健客醫(yī)生

一般問題不大的。想要減肥方法是還有很多的，不過關鍵是在于看看自己的毅力是否堅定，是否能夠堅持，自然采取一些健康的減肥方式。后面還需要注意站立姿勢。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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