成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專(zhuān)家問(wèn)答
失眠多夢(mèng)、兩點(diǎn)以前難入睡怎么治療啊?
32
2013-11-20 12:43
病情描述
我失眠多夢(mèng)好幾年了,現在很難入睡,請問(wèn)怎么辦才好啊?
醫生建議:2013-11-20 12:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好!您這種情況建議可以服用遇而安配上褪黑素調理。復方棗仁膠囊(遇而安)養心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。瀉肝安神丸清肝瀉火,重鎮安神。用于失眠,心煩,驚悸及神經(jīng)衰弱。褪黑素改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。另外,睡前可以喝杯溫牛奶有助于加深睡眠。還有注意睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應作適當的體力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
三明市| 清丰县| 永昌县| 海城市| 晋州市| 公主岭市| 抚州市| 东宁县| 民和| 中西区| 密山市| 乃东县| 江华| 肇庆市| 铜川市| 洪雅县| 西吉县| 泰和县| 遂平县| 三江| 丹寨县| 肥乡县| 和林格尔县| 广西| 渭源县| 晋州市| 白朗县| 湄潭县| 昌邑市| 民县| 农安县| 贵定县| 理塘县| 长沙市| 文昌市| 禹城市| 罗城| 阿城市| 永泰县| 恭城| 翁牛特旗|